Sentir ardor al orinar, urgencia constante, o molestias abdominales repentinas puede indicar que tienes una infección de orina. En medio del malestar, es frecuente buscar remedios caseros rápidos y naturales para aliviar estos incómodos síntomas. Pero, ¿realmente funcionan estos remedios para quitar la infección de orina rápido, o son solo un alivio pasajero?

¿Qué es una infección de orina?

Una infección de orina o infección del tracto urinario (ITU) ocurre cuando bacterias, generalmente la E. coli, entran en la uretra y llegan hasta la vejiga, provocando inflamación y síntomas como ardor al orinar, ganas frecuentes de ir al baño y molestias en el bajo abdomen. En casos más avanzados puede provocar fiebre, lo que indica una infección más seria que puede afectar incluso a los riñones (pielonefritis).

¿Funcionan realmente los remedios caseros para quitar la infección de orina rápido?

Buscar remedios caseros es común, especialmente cuando queremos evitar acudir al médico o tomar antibióticos, pero no todo lo que se dice en internet es cierto. Aquí revisamos algunos de los remedios caseros más populares y te informamos sobre qué dice la ciencia sobre ellos.

Remedios caseros más populares y sus efectos reales

• Arándano rojo (PACs): Los arándanos rojos contienen proantocianidinas (PACs) que pueden prevenir la adhesión de bacterias a la pared de la vejiga. La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia confirma que, aunque puede ayudar a prevenir infecciones recurrentes, no elimina bacterias ya establecidas ni reemplaza un tratamiento antibiótico necesario. Además, se necesita una concentración específica y constante para obtener efectos preventivos.
• D-Manosa: Es un azúcar natural que puede impedir que las bacterias se adhieran al tracto urinario. Según la Asociación Europea de Urología, es útil en la prevención de recurrencias, pero no está indicada como tratamiento único para infecciones activas. Su uso más común es para evitar que las infecciones vuelvan tras un tratamiento con antibióticos.
• Bicarbonato de sodio: Popularmente usado para «alcalinizar» la orina y aliviar el ardor. Sin embargo, no existe evidencia científica suficiente que apoye su uso para tratar infecciones de orina; su efecto es solo temporal y sintomático. Además, su uso prolongado o excesivo puede alterar el equilibrio ácido-base corporal, causando otros problemas de salud.
• Infusiones diuréticas (perejil, cola de caballo, manzanilla): Estas infusiones aumentan la producción de orina, facilitando la eliminación temporal de bacterias. Pero hay que tener en cuenta que no tienen propiedades antibacterianas demostradas, por lo que no deben usarse como tratamiento único en infecciones establecidas.
• Vinagre de manzana: Se dice que modifica el pH de la orina, creando un ambiente menos favorable para las bacterias. Sin embargo, la ciencia indica que el vinagre de manzana no es efectivo para combatir bacterias ya presentes ni prevenir infecciones. Además, podría irritar el tracto urinario si se consume en cantidades excesivas.
• Ajo y cebolla: Son conocidos por sus propiedades antimicrobianas naturales, pero no existe suficiente evidencia clínica que respalde su eficacia contra infecciones del tracto urinario. Aunque pueden apoyar la salud general, su efecto en infecciones urinarias activas es limitado o nulo.

Diferencia entre aliviar síntomas y curar una infección

Es importante entender que los remedios caseros pueden ayudar a calmar los síntomas temporalmente, pero no eliminan las bacterias causantes de la infección. Una infección urinaria requiere tratamiento antibiótico específico recetado por un médico. Dejar sin tratamiento una infección puede llevar a complicaciones serias, como infecciones renales.

Cuándo acudir al médico

Es vital acudir a un profesional sanitario cuando:

• Los síntomas persisten o empeoran tras 24-48 horas.
• Aparece fiebre o dolor lumbar.
• Observas sangre en la orina.

La Asociación Española de Urología recomienda tratamiento médico inmediato en estos casos, pues son señales de que la infección puede estar progresando.

¿Existen alternativas a los antibióticos para prevenir infecciones de orina recurrentes?

Aunque los antibióticos son el único tratamiento para infecciones activas, sí existen alternativas naturales que ayudan a prevenir recurrencias y reducen la necesidad constante de antibióticos.

Los suplementos que combinan arándano rojo, D-Manosa y probióticos, como Urocran, han demostrado eficacia clínica para prevenir infecciones urinarias recurrentes. Urocran no es una simple pastilla para la cistitis sin receta, es un complemento natural respaldado científicamente que ayuda a mantener el tracto urinario saludable, disminuyendo significativamente la frecuencia de las recurrencias.

La guía práctica de SEMERGEN (la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria) y estudios de la Asociación Europea de Urología avalan estos ingredientes, recomendando su uso como medida preventiva eficaz para quienes padecen infecciones urinarias frecuentes.

Recuerda que, aunque los remedios caseros pueden proporcionar un alivio temporal, no sustituyen al tratamiento médico necesario para eliminar la infección de orina rápido de manera segura y eficaz.