Con la llegada del verano, las visitas a la playa y la piscina se convierten en una parte esencial de nuestro tiempo libre, buscando alivio del calor y disfrute junto a familiares y amigos. Sin embargo, estos lugares tan refrescantes pueden ser el escenario para el desarrollo de infecciones como la cistitis, una afección que no solo resulta molesta sino que también puede complicar nuestros planes de verano. La relación entre la cistitis y el entorno acuático, en especial la presencia de bacterias como E. coli en el agua, resulta una preocupación creciente que amerita atención y precaución para garantizar nuestra salud y bienestar durante estos meses llenos de sol y agua.
Causas de la cistitis en la piscina
Estos factores, combinados con condiciones individuales como problemas genéticos-hereditarios, déficit inmunitario, o malos hábitos alimenticios, pueden incrementar significativamente el riesgo de sufrir cistitis durante la temporada de piscina. Mantener prácticas de higiene adecuadas y tomar medidas preventivas es esencial para disfrutar de un verano saludable y libre de complicaciones relacionadas con la cistitis.
Síntomas comunes de la cistitis
Es crucial estar atentos a estos síntomas, especialmente durante los meses de verano, cuando las actividades acuáticas son frecuentes. Reconocer estos signos a tiempo puede llevar a una intervención temprana, evitando complicaciones y contribuyendo a un disfrute saludable del tiempo en playas y piscinas.
Factores de riesgo en el entorno de la piscina
Durante el verano, el ambiente cálido y húmedo de las piscinas aumenta el riesgo de desarrollar cistitis, especialmente en mujeres, quienes son más propensas a sufrir infecciones urinarias debido a su anatomía. La Dra. Camila Bunel, Ginecóloga-Obstetra, enfatiza que estos problemas no se deben a la transmisión de microorganismos en el agua, sino más bien a malos hábitos durante la temporada de piscinas. Por todo ellos se recomienda medidas higiénicas específicas para minimizar estos riesgos, como cambiarse el traje de baño húmedo rápidamente y mantener una buena higiene personal.
Consejos para prevenir la cistitis en la piscina
Evitar el uso prolongado de trajes de baño mojados
Ducharse inmediatamente después de nadar
Utilizar ropa interior de algodón
Productos recomendados para la higiene íntima
Mantener una higiene íntima adecuada es crucial para prevenir la cistitis, especialmente durante los meses de verano cuando las actividades en playas y piscinas son frecuentes. Se recomienda utilizar productos específicamente diseñados para la higiene íntima que respeten el pH natural de la zona genital y ayuden a prevenir irritaciones que puedan fomentar el desarrollo de infecciones. Aquí se presentan algunos productos recomendados:
Estos productos no solo contribuyen a la prevención de la cistitis, sino que también promueven una rutina de cuidado íntimo que beneficia la salud general. Es importante seleccionar productos de calidad y adecuados a las necesidades individuales para asegurar una protección efectiva durante el disfrute del verano en piscinas y playas.
Productos y tratamientos eficaces
Urocran destaca como el producto especialmente formulado para prevenir y tratar la cistitis en sus diferentes variantes, ofreciendo una combinación única de ingredientes de origen natural. Entre estos, el extracto de arándano rojo, conocido por sus proantocianidinas, y la D-Manosa, un azúcar natural, juegan un papel crucial. Estos componentes impiden la adhesión de bacterias como E. coli a las paredes del tracto urinario, facilitando su eliminación natural y reduciendo significativamente el riesgo de infecciones.
Gama Urocran
La gama Urocran incluye productos como Urocran y Urocran Forte, altamente recomendado durante episodios activos de cistitis debido a su potente formulación. Urocran no solo previene la infección, sino que también mejora los síntomas de las infecciones del tracto urinario gracias a su triple acción:
Beneficios adicionales de Urocran Forte
- Sin azúcares y con sabor a frambuesa.
- Presentación en sobres liofilizados, lo que facilita su conservación y transporte sin necesidad de refrigeración.
- Apto para celíacos, diabéticos y embarazadas.
- Dosis diaria recomendada: 1 sobre al día, preferiblemente por la noche antes de acostarse y después de orinar.
Urocran® Forte indicado en:
- Prevención de las Cistitis Recurrentes
- Cistitis Agudas, Cistitis Postcoitales, Prostatitis y Cistitis asociada a Catéteres Urinarios
- Prevención de la Disbiosis Intestinal y/o Vaginal por antibioterapia
Para más detalles sobre Urocran Forte y otros productos de la gama Urocran, puedes visitar este enlace.
En un estudio observacional realizado con Urocran® Forte en mujeres sexualmente activas con Cistitis Bacteriana Recurrente no complicada, se demostró una DISMINUCIÓN DE LOS SÍNTOMAS desde el primer mes en el 96% de los casos y un UROCULTIVO NEGATIVO en el 69,56% de los casos. Además, el 58,52% de las cistitis causadas por E. coli antes del tratamiento, no volvían a reaparecer durante el tratamiento con Urocran Forte1
Urocran® Forte gracias a su composición, evita la colonización vía ascendente de las bacterias uropatógenas, evita la adhesión de E. coli al urotelio, bloqueando las fimbrias tipo 1 y fimbrias P y estimula el sistema inmunitario
Conclusión
UROCRAN
Grupo de personas detrás de los contenidos de Urocran, marca de nutracéuticos para el cuidado del sistema urinario del laboratorio farmacéutico PlusQuam Pharma. Contamos con un equipo de profesionales vinculados al ámbito de la salud, comprometidos con ofrecer información rigurosa, actualizada, entendible y de calidad con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas que sufren infecciones urinarias. Un grupo humano que combina experiencia técnica y habilidades de comunicación para transformar la evidencia científica en información práctica, útil y fiable para profesionales sanitarios, pacientes y el público general. El proceso de creación de nuestros artículos está cuidadosamente estructurado y comprende las siguientes fases: 1. Identificación de necesidades informativas y tendencias del sector. 2. Revisión bibliográfica y análisis de la evidencia científica más reciente. 3. Diseño de la estructura editorial y adaptación del lenguaje técnico a un formato divulgativo. 4. Redacción del contenido. 5.Revisión médico-científica, edición y validación final. 6. Maquetación, incorporación de recursos visuales y referencias externas de interés. Publicamos artículos orientados a resolver dudas frecuentes respecto a las infecciones urinarias, aportando información confiable que contribuya a una mejor toma de decisiones por parte del usuario final.
Todas las publicaciones del autor