{"id":470,"date":"2026-01-22T09:00:29","date_gmt":"2026-01-22T08:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/urocran.es\/staging\/?p=1450"},"modified":"2026-08-10T11:40:49","modified_gmt":"2026-08-10T09:40:49","slug":"cistitis-menstruacion-ciclo-menstrual-influye-infecciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/urocran.es\/staging\/cistitis-menstruacion-ciclo-menstrual-influye-infecciones\/","title":{"rendered":"Cistitis y menstruaci\u00f3n: c\u00f3mo el ciclo menstrual influye en las infecciones urinarias"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/urocran.es\/staging\/cistitis-menstruacion-ciclo-menstrual-influye-infecciones\/#%C2%BFEs_normal_tener_cistitis_durante_la_menstruacion\" >\u00bfEs normal tener cistitis durante la menstruaci\u00f3n?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/urocran.es\/staging\/cistitis-menstruacion-ciclo-menstrual-influye-infecciones\/#El_papel_de_los_estrogenos_y_la_progesterona\" >El papel de los estr\u00f3genos y la progesterona<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/urocran.es\/staging\/cistitis-menstruacion-ciclo-menstrual-influye-infecciones\/#Cambios_en_el_pH_vaginal_durante_la_regla\" >Cambios en el pH vaginal durante la regla<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/urocran.es\/staging\/cistitis-menstruacion-ciclo-menstrual-influye-infecciones\/#Sistema_inmunologico_y_susceptibilidad_a_infecciones\" >Sistema inmunol\u00f3gico y susceptibilidad a infecciones<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/urocran.es\/staging\/cistitis-menstruacion-ciclo-menstrual-influye-infecciones\/#%C2%BFLa_infeccion_de_orina_afecta_los_periodos\" >\u00bfLa infecci\u00f3n de orina afecta los per\u00edodos?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/urocran.es\/staging\/cistitis-menstruacion-ciclo-menstrual-influye-infecciones\/#%C2%BFComo_evitar_una_infeccion_de_orina_con_la_regla\" >\u00bfC\u00f3mo evitar una infecci\u00f3n de orina con la regla?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/urocran.es\/staging\/cistitis-menstruacion-ciclo-menstrual-influye-infecciones\/#1_Cuida_tu_higiene_intima_sin_excesos\" >1. Cuida tu higiene \u00edntima sin excesos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/urocran.es\/staging\/cistitis-menstruacion-ciclo-menstrual-influye-infecciones\/#2_Cambia_frecuentemente_compresas_y_tampones\" >2. Cambia frecuentemente compresas y tampones<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/urocran.es\/staging\/cistitis-menstruacion-ciclo-menstrual-influye-infecciones\/#3_Aumenta_la_hidratacion_y_orina_con_regularidad\" >3. Aumenta la hidrataci\u00f3n y orina con regularidad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/urocran.es\/staging\/cistitis-menstruacion-ciclo-menstrual-influye-infecciones\/#4_Evita_permanecer_con_la_vejiga_llena_durante_mucho_tiempo\" >4. Evita permanecer con la vejiga llena durante mucho tiempo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/urocran.es\/staging\/cistitis-menstruacion-ciclo-menstrual-influye-infecciones\/#5_Atencion_a_la_actividad_sexual\" >5. Atenci\u00f3n a la actividad sexual<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/urocran.es\/staging\/cistitis-menstruacion-ciclo-menstrual-influye-infecciones\/#6_Apoya_tus_defensas_con_una_combinacion_especifica_de_ingredientes_naturales\" >6. Apoya tus defensas con una combinaci\u00f3n espec\u00edfica de ingredientes naturales<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/urocran.es\/staging\/cistitis-menstruacion-ciclo-menstrual-influye-infecciones\/#Fuentes\" >Fuentes<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfAlguna vez has notado que una <strong>infecci\u00f3n urinaria<\/strong> aparece justo cuando<strong> tienes la regla o en los d\u00edas previos<\/strong>? No es una coincidencia. Muchas mujeres viven este <strong>patr\u00f3n frecuentemente<\/strong>, sin entender del todo por qu\u00e9 ocurre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La relaci\u00f3n entre <strong>cistitis y menstruaci\u00f3n<\/strong> est\u00e1 mediada por <strong>fluctuaciones hormonales<\/strong> que ocurren durante el <strong>ciclo menstrual<\/strong>. Estos cambios pueden <strong>alterar el ambiente urogenital<\/strong> y hacer que algunas mujeres sean m\u00e1s <strong>susceptibles a desarrollar infecciones<\/strong> en determinados momentos del mes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEs_normal_tener_cistitis_durante_la_menstruacion\"><\/span><strong>\u00bfEs normal tener cistitis durante la menstruaci\u00f3n?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ed, para muchas mujeres <strong>es relativamente habitual<\/strong> que la cistitis aparezca o se intensifique durante la regla. Entender <strong>por qu\u00e9 muchas mujeres<\/strong> son m\u00e1s <strong>propensas a sufrir <\/strong><a href=\"https:\/\/urocran.es\/staging\/infeccion-urinaria-cronica-causas-y-tratamientos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>infecciones de orina<\/strong><\/a> en determinados <strong>momentos del mes<\/strong> pasa por <strong>mirar de cerca a las hormonas<\/strong>. A lo largo del <strong>ciclo menstrual<\/strong> se producen <strong>variaciones en los niveles de estr\u00f3genos y progesterona<\/strong> que influyen tanto en la <strong>mucosa vaginal <\/strong>como en las <strong>v\u00edas urinarias<\/strong>, creando <strong>ventanas de mayor vulnerabilidad<\/strong> frente a bacterias como la <strong><em>E. coli<\/em><\/strong>, principal causante de la <strong>cistitis<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_papel_de_los_estrogenos_y_la_progesterona\"><\/span><strong>El papel de los estr\u00f3genos y la progesterona<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A lo largo del ciclo menstrual, los niveles de <strong>estr\u00f3genos y progesterona<\/strong> no son constantes. Tras la ovulaci\u00f3n, ambas hormonas aumentan, y <strong>descienden de forma significativa justo antes y durante la menstruaci\u00f3n<\/strong>. Este descenso no causa por s\u00ed solo una infecci\u00f3n urinaria, pero s\u00ed puede <strong>modificar el entorno urogenital y reducir algunas de sus defensas naturales<\/strong>. En el caso de los <strong>estr\u00f3genos<\/strong>, su ca\u00edda puede provocar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Menor grosor y elasticidad<\/strong> de los tejidos de la uretra y la vagina.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reducci\u00f3n del moco vaginal<\/strong>, que act\u00faa como barrera natural.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alteraci\u00f3n de la microbiota<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por su parte, la <strong>progesterona<\/strong> tambi\u00e9n cumple una <strong>funci\u00f3n inmunomoduladora<\/strong> durante el ciclo. Su descenso puede <strong>influir en la respuesta inmune<\/strong>, haciendo que el cuerpo <strong>reaccione de forma menos eficiente<\/strong> frente a bacterias oportunistas. Cuando estas condiciones coinciden con otros <strong>factores de riesgo<\/strong>, como la actividad sexual, el uso de tampones o una higiene inadecuada, aumenta la probabilidad de que las <strong>bacterias del entorno perineal asciendan por el tracto urinario <\/strong>y aparezcan s\u00edntomas de infecci\u00f3n como escozor, urgencia al orinar o dolor en la zona baja del abdomen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cambios_en_el_pH_vaginal_durante_la_regla\"><\/span><strong>Cambios en el pH vaginal durante la regla<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El ambiente vaginal suele <strong>mantenerse ligeramente \u00e1cido<\/strong>, lo que dificulta el <strong>crecimiento de microorganismos nocivos<\/strong>. Durante la regla, la <strong>presencia de sangre y las variaciones hormonales<\/strong> pueden elevar el <strong>pH vaginal<\/strong>, creando un <strong>entorno menos protector<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este cambio favorece que <strong>disminuyan las bacterias beneficiosas <\/strong>y que otras potencialmente <strong>da\u00f1inas se multipliquen con mayor facilidad<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sistema_inmunologico_y_susceptibilidad_a_infecciones\"><\/span><strong>Sistema inmunol\u00f3gico y susceptibilidad a infecciones<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El propio cuerpo <strong>atraviesa un peque\u00f1o \u201cbache\u201d<\/strong> defensivo durante determinadas fases del ciclo. El <strong>estr\u00e9s f\u00edsico<\/strong> de la menstruaci\u00f3n, sumado a la <strong>ca\u00edda hormonal<\/strong>, puede <strong>influir en la respuesta<\/strong> del sistema inmunitario local.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando estas defensas est\u00e1n <strong>transitoriamente alteradas<\/strong>, el organismo tiene m\u00e1s <strong>dificultad para frenar la colonizaci\u00f3n <\/strong>bacteriana en las <strong>v\u00edas urinarias<\/strong>, lo que explica por qu\u00e9 muchas mujeres sienten que \u201csiempre les pasa en los mismos d\u00edas\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFLa_infeccion_de_orina_afecta_los_periodos\"><\/span><strong>\u00bfLa infecci\u00f3n de orina afecta los per\u00edodos?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muchas mujeres se preguntan si una <strong>infecci\u00f3n urinaria<\/strong> puede <strong>provocar un retraso o cambios en la menstruaci\u00f3n.<\/strong> Es una duda muy com\u00fan, especialmente cuando ambos <strong>procesos coinciden en el tiempo<\/strong> o cuando la cistitis aparece poco antes de la regla. La respuesta corta es: <strong>no de forma directa<\/strong>, pero s\u00ed puede influir <strong>de manera indirecta<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <strong>sistema urinario y el sistema reproductor femenino son independientes<\/strong>. Una <strong>infecci\u00f3n en la vejiga <\/strong>no <strong>interfiere con los ovarios ni altera directamente la producci\u00f3n hormonal <\/strong>que regula el ciclo menstrual. Es decir, una cistitis <strong>no causa por s\u00ed sola un retraso, sangrado anormal ni una alteraci\u00f3n<\/strong> en la duraci\u00f3n del per\u00edodo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, el <strong>malestar f\u00edsico <\/strong>que genera <strong>una infecci\u00f3n<\/strong>, sumado al <strong>estr\u00e9s que puede acompa\u00f1arla<\/strong>, s\u00ed podr\u00eda <strong>influir de forma indirecta<\/strong> en algunas mujeres. Cuando el cuerpo atraviesa una <strong>situaci\u00f3n de estr\u00e9s agudo<\/strong>, el eje hormonal puede <strong>alterarse de forma transitoria<\/strong>. En este contexto, podr\u00eda producirse un <strong>retraso puntual o una variaci\u00f3n ligera <\/strong>en el ciclo, aunque <strong>no es lo habitual ni ocurre en todas las personas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, los s\u00edntomas de la cistitis, como el <strong>dolor p\u00e9lvico, la inflamaci\u00f3n o la sensaci\u00f3n de presi\u00f3n en la vejiga<\/strong>, pueden confundirse con <strong>molestias menstruales<\/strong>, haciendo que muchas mujeres <strong>perciban su regla como diferente o m\u00e1s inc\u00f3moda<\/strong>, aunque el <strong>ciclo en s\u00ed no se haya alterado<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si experimentas <strong>cambios persistentes en tu menstruaci\u00f3n<\/strong> o un patr\u00f3n que se repite tras cada <strong>episodio de cistitis<\/strong>, es importante buscar <strong>atenci\u00f3n m\u00e9dica<\/strong>. Aunque no es habitual, algunos <strong>factores subyacentes<\/strong>, como desequilibrios hormonales, anticonceptivos, o enfermedades ginecol\u00f3gicas, podr\u00edan coincidir con las <strong>infecciones urinarias<\/strong> y requerir un <strong>abordaje m\u00e1s espec\u00edfico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_evitar_una_infeccion_de_orina_con_la_regla\"><\/span><strong>\u00bfC\u00f3mo evitar una infecci\u00f3n de orina con la regla?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay medidas eficaces para reducir el riesgo de infecci\u00f3n urinaria durante el periodo:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Cuida_tu_higiene_intima_sin_excesos\"><\/span><strong>1. Cuida tu higiene \u00edntima sin excesos<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evita lavarte con<strong> jabones agresivos o duchas vaginales<\/strong>, ya que alteran el pH vaginal y la microbiota protectora.<\/li>\n\n\n\n<li>Limpia la zona \u00edntima de <strong>adelante hacia atr\u00e1s<\/strong>, especialmente al<strong> cambiar productos menstruales o tras ir al ba\u00f1o<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Cambia_frecuentemente_compresas_y_tampones\"><\/span><strong>2. Cambia frecuentemente compresas y tampones<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El uso <strong>prolongado de productos menstruales<\/strong> favorece el<strong> crecimiento de bacterias<\/strong>, especialmente en un entorno c\u00e1lido y h\u00famedo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Aumenta_la_hidratacion_y_orina_con_regularidad\"><\/span><strong>3. Aumenta la hidrataci\u00f3n y orina con regularidad<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Beber m\u00e1s agua favorece la <strong>producci\u00f3n de orina y ayuda a eliminar bacterias <\/strong>de forma natural.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Evita_permanecer_con_la_vejiga_llena_durante_mucho_tiempo\"><\/span><strong>4. Evita permanecer con la vejiga llena durante mucho tiempo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Retener la orina con frecuencia puede <strong>dificultar el arrastre natural <\/strong>de microorganismos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Atencion_a_la_actividad_sexual\"><\/span><strong>5. Atenci\u00f3n a la actividad sexual<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Durante el ciclo menstrual, la <strong>mucosa vaginal <\/strong>puede estar m\u00e1s sensible. Usar <strong>preservativo y orinar despu\u00e9s del sexo<\/strong> ayuda a reducir el riesgo de infecciones urinarias recurrentes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Apoya_tus_defensas_con_una_combinacion_especifica_de_ingredientes_naturales\"><\/span><strong>6. Apoya tus defensas con una combinaci\u00f3n espec\u00edfica de ingredientes naturales<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/urocran.es\/staging\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Urocran<\/strong><\/a> se destaca como un <strong>producto especialmente formulado para la prevenci\u00f3n y ayuda en el tratamiento de la cistitis <\/strong>en sus diversas formas, ofreciendo una combinaci\u00f3n \u00fanica de ingredientes naturales. Entre estos, <strong>el extracto de ar\u00e1ndano rojo<\/strong>, particularmente su contenido en proantocianidinas (PAC), y <strong>la D-Manosa<\/strong>, un az\u00facar natural que no se metaboliza, son componentes imprescindibles. Estos ingredientes impiden la <strong>adhesi\u00f3n de bacterias como la <em>E. coli<\/em>a las paredes del tracto urinario<\/strong>, facilitando su eliminaci\u00f3n natural y reduciendo significativamente el riesgo de infecciones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conocer la relaci\u00f3n entre <strong>cistitis y menstruaci\u00f3n<\/strong> permite <strong>anticiparse a los momentos m\u00e1s vulnerables<\/strong> del ciclo y aplicar <strong>medidas preventivas eficaces.<\/strong> Identificar los <strong>s\u00edntomas a tiempo<\/strong>, cuidar la <strong>higiene \u00edntima <\/strong>y contar con el apoyo de <strong>complementos espec\u00edficos <\/strong>como Urocran puede marcar la diferencia en la calidad de vida de quienes conviven con este tipo de infecciones.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fuentes\"><\/span><strong>Fuentes<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Bonkat G, Kranz J, Cai T, Geerlings SE, K\u00f6ves B, Pilatz A, et al. EAU Guidelines on Urological Infections [Internet]. Arnhem: EAU Guidelines Office; 2025 [citado el 22 de enero de 2026]. Disponible en: https:\/\/uroweb.org\/guidelines\/urological-infections<\/li>\n\n\n\n<li>Sociedad Espa\u00f1ola de Ginecolog\u00eda y Obstetricia. Gu\u00eda de Asistencia Pr\u00e1ctica: Infecciones del tracto urinario inferior. Prog Obstet Ginecol [Internet]. 2021 [citado el 22 de enero de 2026];64:200-210. <\/li>\n\n\n\n<li>Brenes Berm\u00fadez FJ, Medina Pedraza VJ, Alonso Osorio MJ. Gu\u00eda pr\u00e1ctica sobre el uso de extracto de ar\u00e1ndanos y probi\u00f3ticos en infecciones del tracto urinario [Internet]. Barcelona: Ediciones Mayo; 2022 [citado el 22 de enero de 2026].<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las infecciones urinarias afectan a millones de mujeres cada a\u00f1o, y muchas notan una conexi\u00f3n particular entre estos episodios y su ciclo menstrual. Esta relaci\u00f3n entre la infecci\u00f3n de orina y regla no es una coincidencia casual, sino que responde a cambios hormonales espec\u00edficos en el cuerpo femenino.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":5471,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-470","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cistitis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/urocran.es\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/470","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/urocran.es\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/urocran.es\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urocran.es\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urocran.es\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=470"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/urocran.es\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/470\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6766,"href":"https:\/\/urocran.es\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/470\/revisions\/6766"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urocran.es\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/urocran.es\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/urocran.es\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/urocran.es\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}